reskin (142)

เวเซอร์น่อง

เวเซอร์น่อง

455ด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวไกลทางการแพทย์ ทำให้มีนวัตกรรมการเสริมสวยเพิ่มมากขึ้นมากมาย โดยวิธีสมัยใหม่นั้นจะเน้นไปที่เป็นแผลน้อย รวดเร็ว เห็นผลทันใจ ต่างจากวิธีการออกกำลังกายที่แสนเหนื่อย และต้องทำอยู่บ่อยๆอย่าสม่ำเสมอ ซึ่งอาจจะไม่เหมาะสำหรับวิถีชีวิตของคนยุคใหม่สักเท่าไหร่ ในบทความนี้จะมากล่าวถึงวิธีลดน่องแบบวิธีเวเซอร์ซึ่งเป็นวิธีทันสมัย กับการออกกำลังกายซึ่งเป็นวิธีลดน่องแบบธรรมชาติด้วยกัน   

การทำเวเซอร์น่องนั้น เป็นวิธีการสลายไขมันแบบนิ่มนวลและตรงจุดมากๆ โดยอาศัยเทคโนโลยีอัลตราซาวด์มาใช้ในการสลายไขมัน โดยส่งคลื่นเสียงความถี่ตรงเข้าในส่วนที่เป็นไขมันส่วนเกินบริเวณน่อง จนทำให้ไขมันส่วนนั้นแตกตัวเป็นของเหลว จากนั้นก็ทำการดูดของเหลวนั้นออกมาทางรูแผลที่เจาะไว้เล็กๆประมาณ 0.5 ซม. จุดเก่นของการทำเวเซอร์น่องก็คือการสายไขมันโดยที่ไม่ได้ไปรบกวนส่วนเนื้อเยื้อที่สำคัญ อีกทั้งยังทำให้ผิวบริเวณน่องดูกระชับมากขึ้นด้วย ต่างจากวิธีอื่นๆที่ทำแล้วส่งผลให้ผิวบริเวณน่องไม่เรียบเนียน

reskin (144) วิธีการเวเซอร์น่องนั้น เริ่มแรกแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะทำการทำสัญลักษณ์บนจุดที่ต้องการทำเวเซอร์น่องของผู้ป่วย หลังจากนั้นก็จะให้ผู้ป่วยทานยาที่จัดเตรียมไว้ให้แล้วก็ขึ้นไปนอนบนเตียง เมื่อนอนเรียบร้อยแล้วแพทย์ก็จะทำการฉีดยาชาบริเวณน่องที่จะทำการเวเซอร์น่อง และฉีดน้ำเกลือเข้าไปเพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อสำคัญโดนทำลาย จากนั้นแพทย์ก็จะทำการปล่อยคลื่นเสียงเข้าสลายไขมัน ในจุดที่มีไขมันส่วนเกินเยอะ

หลังจากที่ปล่อยคลื่นเสียงสลายไขมันเสร็จแล้ว แพทย์ก็จะทำการดูดไขมันในรูปของเหลวออกไป จากนั้นก็ทำการเย็บแผลจุดเล็กๆที่ได้ทำการเจาะเอาไว้ เป็นอันเสร็จสิ้นวิธีการทำเวเซอร์น่อง จากนั้นหมอก็จะให้ยาแก้อักเสบ ลดบวม แก้ปวด ลดอาการเขียวช้ำ โดยทานตามเวลาที่แพทย์ได้กำหนดไว้

วิธีการเวเซอร์น่องนั้นจะมีราคาประมาณ 8,000 กว่าบาทจนถึงหลักหมื่น ซึ่งขึ้นอยู่กับคลินิกผู้ให้บริการจะคิดราคาอย่างไร ทั้งนี้วิธีนี้จึงเหมาะสำหรับ ออกกำลังกายลดน่อง ช้าๆแต่ได้ผลดี

การออกกำลังเป็นวิธีที่แสนเหนื่อยแต่ประหยัดแน่นอน โดยวิธีการออกกำลังกายเพื่อลดน่องนั้นต้องศึกษาดีๆไม่ควรหักโหมมาก โดยวิธีการออกกำลังกายลดน่องที่แนะนำมา เหมาะสำหรับคนที่น่องใหญ่เพราะความอ้วน แต่ถ้าสาวๆที่น่องใหญ่เพราะกล้ามเนื้อ ลองได้ทำตามวิธีข้างล่างนี้ก็อาจจะได้น่องคนเหล็กมาแทนที่ข่องขาเรียวสวยก็ได้ จึงต้องระวังให้มากๆ โดยวิธีการออกกำลังกายลดน่องมีดังนี้

  1. reskin (143)วิ่งจอกกิ้งด้วยปลายเท้า การวิ่งคือการเบิร์นไขมันที่ดีที่สุด แต่ถ้าวิ่งโดยเอาส้นเท้าลง จะทำให้น่องของสาวๆมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงมากขึ้น ดังนั้นจึงควรวิ่งด้วยปลายเท้าประมาณ 5 – 10 นาทีเพื่อเป็นการลดไขมัน
  2. กระโดดเชือกติดต่อกัน โดยต้องกระโดดอย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันโรงเข่าเสื่อมด้วย วิธีการกระโดดนั้นก็ไม่ยาก โดยกระโดดเพียงต่ำๆให้ห่างจากพื้นประมาณ 1 – 2 นิ้วเท่านั้น ายามใช้กล้ามเนื้อส่วนน่อง และอย่าลืมงอเข่าเล็กน้อยตอนจังหวะลงเพื่อดูดซับแรงกระแทก
  3. ปั่นจักรยาน แน่นอนว่าการปั่นจักรยานก็เป็นอีกวิธีที่ลดน่องได้ดีมาก เพราะการปั่นแต่ละครั้งจะทำให้น่องต้องออกแรง ดังนั้นไขมันส่วนเกินก็จะนำไปใช้ โดยปั่นประมาณ 25 นาที ต่อวัน

นี่เป็นวิธีลดน่องทั้งแบบสมัยใหม่อย่างการเวเซอร์น่อง และวิธีธรรมชาติอย่างการออกกำลังกาย โดยแต่ละวิธีก็มีจุดประสงค์เดียวกัน นั่นคือการลดน่องให้ดูดี เมื่อได้รู้ตัวเลือกต่างๆเหล่านี้แล้ว สาวๆหลายคนก็คงตั้งเป้าได้ถูกแล้วว่าจะลดน่องด้วยวิธีไหน แต่ที่สำคัญที่สุด เมื่อลดน่องได้แล้ว อย่าลืมควบคุมอาหาร เพราะการที่สาวๆมีน่องใหญ่นั้น ส่วนมากเกิดจากการสะสะสมของไขมันที่มาจากการกินเกินพอดี ขอให้สาวๆหลายคนมีความสุขกับการลดน่องตามวิธีต่างๆนะครับ!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>